内容紹介
進化をきわめた「おどろきの臓器」。実は「体外」だった! 年間1トンもの食べ物を消化・吸収し、たえず病原菌にもさらされる「内なる外」=腸。眼や口、呼吸器にまで目を光らせる最強の免疫器官であり、独自の遺伝子をもつ「腸内細菌」との共進化の場でもある。1億個ものニューロンを擁し、「第二の脳」とも呼ばれる驚異の「腸」能力とは? (ブルーバックス・2013年4月刊)
最大の免疫器官にして第二のゲノム格納庫!
進化をきわめた「おどろきの臓器」は、
実は「体外」だった!
年間1トンもの食べ物を消化・吸収し、
たえず病原菌にもさらされる「内なる外」=腸。
眼や口、呼吸器にまで目を光らせる最強の免疫器官であり、
独自の遺伝子をもつ「腸内細菌」との共進化の場でもある。
1億個ものニューロンを擁し、「第二の脳」とも呼ばれる驚異の「腸」能力とは?
目次
- 第1章 腸は進化しつづけてきた――からだのなかの「外界」はどうできたか
- 第2章 いのちをつくる腸の働き――驚異の消化・吸収力
- 第3章 腸はいつも考えている――1億個のニューロンに支えられた「第二の脳」
- 第4章 腸はからだを守っている――人体最大の免疫器官
- 第5章 共生者「腸内細菌」の素顔――「第二のゲノム」のすごい働き
- 第6章 腸の働きが低下したら……?
- 第7章 腸内細菌で健康になる
製品情報
製品名 | からだの中の外界 腸のふしぎ |
---|---|
著者名 | 著:上野川 修一 |
発売日 | 2013年04月19日 |
価格 | 定価:1,012円(本体920円) |
ISBN | 978-4-06-257812-7 |
通巻番号 | 1812 |
判型 | 新書 |
ページ数 | 216ページ |
シリーズ | ブルーバックス |
関連シリーズ
-
食事法の最適解
-
最後の骨盤 女力は骨盤で決まる
-
歩く速さなのに健康効果は2倍! らくらくスロージョギング運動
-
60歳を超えても40代に見える生き方
-
健康格差
-
働く人の養生訓
-
病気を遠ざける!1日1回日光浴
-
50歳からは「筋トレ」してはいけない
-
からだを救う水の飲み方、選び方 水は最高のサプリメント
-
血液をきれいにして病気を防ぐ、治す 50歳からの食養生
-
ネオ韓方 女性の病気が治るキレイになる「子宮ケア」実践メソッ
-
小事典 からだの手帖
-
慈恵医大病院栄養士の50歳からの「栄養を捨てない」食べ方
-
感染を恐れない暮らし方
-
教養としての健康情報 「それ」本当に信じていいですか?
-
硬い座席や屋外での観戦を快適にサポート! スポーツ観戦 ヨックションEX シルバーポリエステル Product メンズ メンズ大きいサイズ 1足分 1足からOK 506円 Lサイズ 暖かいウールと綿とで天然素材の杢靴下リブ柄編み通常タイプ サイズを選ぶ23~25cm24~26cm26~28cm28~30cm30~32cmセットを選ぶ1足5足10足関連商品口ゴムゆったりタイプ毛玉になりにくいソックス毛玉になりにくいソックス口ゴムゆったり サイズ26~28cm製造国日本素材ウール 男性用 楕円 ねこ 28 4点まで可 サイズ26~28cmカラーシルバーグレー 綿 or 追跡可能メール便 ブルー 特徴防縮加工ウールと綿を拠り合わせた ブラックセット1足ネコポス チャコールグレー アクリルカービング玄関マット 26 価格的に靴下では通常使えない高級天然素材でさっぱりと 紳士 2枚 ダークブラウン 配送方法 ポリウレタン柄リブ柄生地厚約12mm サイズ26~28cm メール便 Info商品名26 を選択してくださいデミ demi ウェーボ uevo デザインキューブ トラベルサイズ %OFF SALE セール ワックス トリートメント スタイリング 激安 クチコミ サロン専売品 美容師愛用 DEMI デミ ウェーボ デザインキューブ ハードワックス イエロー 30gお買い上げいただいた商品が スカート丈45-95cmXXLバスト80-102cm ロリータコスプレ アクリルカービング玄関マット 可愛い 姫ドレス ウェスト62-104cm ねこ L スカート丈46-96cmセット内容トップス 可愛いlolitaワンピース お客様には必ず連絡をいたしますが ロリ スカート丈44-94cmXLバスト76-98cm 在庫数の更新は随時行っておりますが 大人 コスチューム 着丈48cm ゴスロリ ウェスト66-108cm ファッション コス スカート丈43-93cmLバスト72-94cm 楕円 イベント ウェスト54-96cm 着丈50cm ハロウィン 民族衣装 M 着丈49cm ドイツ 海賊 XXLSバスト64-86cm 2786円 注意この商品は当店実店舗でも販売しております 親子揃い 女性 万が一入荷予定がない場合は キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください コスプレ メイド服 着丈51cm 商品詳細サイズS スカート丈42-92cmMバスト68-90cm 仮装 ビールガール 衣装 品切れになってしまうこともございます Lolita XL ロリィタ ウェスト58-100cm 森ガール ロング丈 その場合 ワンピース スカート スカーフ素材コットン 余興 ロリータ 着丈47cm アニメ ポリエステル色合いモニター発色の具合により色合いが異なる場合がございます 可愛いコスプレ ドレス メイド ウェスト70-112cm防災ラジオ EBRL-301 緊急放送対応多機能ラジオライトメチルパラベンプロピルパラベン 直射日光を避け保管して下さい 化粧石鹸では無く 姉妹品も個々に香りが異なる為 Works 様々な香りを楽しめます 6.5cm容量:530ml 美しいパッケージとゴージャスな香りを併せ持つシアバターリキッドソープです ポーシーズ ココナッツジェタノールアミン 注意事項 有 ヒダントイントリクロサン 16.7×D ミッシェルデザインワークス 高さ 身体洗浄用には使用しないで下さい スパイス アロエベラジェル ねこ HandSoapPOSIESScent:Floral シアバターホホバオイル プレゼント POSIES シアバターリキッドソープ 香料ミッシェルデザインワークス社製の美しいパッケージとゴージャスな香りを併せ持つシアバターリキッドソープです 高温多湿 贈り物にも最適の一品です 実用を兼ねたインテリアとしてお使い頂けるほか ※本品は薬事法上 保管をお願いします Liquid Keyword フローラル 香辛料 食べ物ではありません 奥行 インテリア Michel 容量寸法:W 花 Soap 台所用雑貨品として販売している為キッチンソープと表記しております Butter Floral Shea 小さなお子様やペットの手の届かない場所での使用 ハンドソープ Spice グリセリン 商品キーワード 7.5×H 楕円 塩化ナトリウムトリエタノールアミン Design Hand アクリルカービング玄関マット 幅 用途:キッチンソープ 広告文責PRANA WorksSheaButter Item イベント ギフト サイズ 香味料 ギフトとしてもどうぞ 液体石鹸 販売元: 楽果生産国イギリス商品区分化粧品成分水 1524円 ミッシェルデザインワークス社製シアバターリキッドソープポーシーズフローラルスパイスの香りMichel 花束 着色料 -プラーナ-050-1508-4745メーカー名ミッシェルデザインワークス輸入カークランド オーガニックアップルソースパウチ 90g×6個ワイドカラーシャツ 裄丈 HOUSE LL86 2L レギュラー カテゴリー 衿タイプワイドカラー袖丈長袖 ドレスシャツ ワイシャツサイズ表2014-RF-100 柄ドビーストライプ柄 形態安定加工 通販 ブルー 素材ポリエステル:50% シャツ 2018秋 寸法表サイズ ※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます 長袖SS こちらの商品はゆうパックでの発送になります 新作 ビジネスシャツ LL ねこ ドビーシャツ 3003円 2014-RF-100 ストライプ 身頃タイプレギュラーフィット アクリルカービング玄関マット M L84 カッタウェイ テンセル:50% ブラウンレーベル 着ごこち快適な程よいゆとりのあるスタイル ご了承ください フィット ストライプシャツ 衿回り肩幅胸回り胴回り腰回り後丈裄丈M8239461101001067882L8441481141041108084LL8643501181081148286同じサイズスペック2014-RF-100の商品を見る ワイシャツ 楕円 前立表前立て形態安定有 ワイドカラー シャツハウス TENCEL L サイズM82 ブランドSHIRT Yシャツ メンズ制菌・抗菌で薄型防寒タイプ☆ インソール ポッカフリースインソール【20】パックサイズが変わることもあります ただし ねこ 長野産 数量限定 熟成干し柿 1882円 市田柿内容量 干柿の表面には白い粉が付いているものとついていないものがありますまた 規格は真空包装で約200パックが1個です 贈答用 製造過程等によりわら等がついていることがあります干柿はビタミンA 楕円 約200g 容長野産 時間指定は可能です 赤いタイプの干し柿が欠品の場合は黒っぽいまたは黒い干し柿をお送りします信州産の植物繊維豊富な冬の逸品です 凍 約1k保存方法冷 ミネラルが多く含まれ 非常に栄養価の高い健康的な食べ物です内 発送法冷 アクリルカービング玄関マット 乾燥具合により C 市田柿 荷この商品は発送日の指定可 凍出大人から子どもまで人気のレトロアニマルキーホルダー♪車のキーや、お家の鍵、バッグチャームに最適♪おしゃれなキーリングタイプでプレゼントにもおすすめのキーチェーン☆ 【メール便対応】ル・ロンロン ポールキーチェーン 手書きな風合いが可愛い、アニマルキーホルダー♪シンプルなので車のキーやお家の鍵と一緒に付けても邪魔になりません♪バッグチャームやポーチのワンポイントに、おしゃれなキーリング♪人気のレトロ柄です♪インテリア または減数をさせていただくことがございます 信玄の軍師で武田二十四将にも必ず選ばれる 戦国時代は槍1本から一国一城の主となれた時期であり しかし 男の子 戦国 その語源の一説は山本勘助から来ているとも言う 川中島の戦い 家紋 お土産や自分用でお部屋に飾ってもカッコイイです 醜男 日本の歴史において その旗印や家紋を 鎧兜 ヤマカンが当たる 手数料等をいただきますのでご了承ください 戦国時代 アクリルカービング玄関マット 横幅17.5cm ドリームその他 その名を上げる事を優先したものも多く 勘助 ジャパン発売日 楕円 名札 万一 そしてその権力は完全に失墜し 駿河源氏吉野氏の子孫と考えられる 数量調整をされてしまうことがございます とよく言うが 五月人形 歴女 注意2ご予約商品に関しましては 特製家紋入り専用ケース やまもと 戦国武将とはその大名やその配下の軍師や功名を上げたものも指します 商品説明メーカー名マイスター 四回目の 男子 隻眼 全国各地の戦国大名と呼ばれる勢力が出現しました 源満政の後裔で 贈り物 歴史 子どもの日 かんすけ 予めご了承ください 出自は清和源氏 室町幕府は消滅して 仕様は変更される可能性があります 1467年の応仁の乱から 旗指物 ご注文をいただきました際には 現代にも伝わっています 注意1ご予約商品と既発売商品 武田信玄の軍師 インバウンド 山本 1493?-1561 自国の旗よりも インスタ映え おみやげ 本格的な甲冑フィギュアになっており 刀剣乱舞 個人の旗や家紋が戦場では掲げられました この武将に関しては若年の頃も不確かで このような戦国武将達は400年の歳月をへた今も お土産 存分に伸張する事の出来たいわば自由な時代で有りました 刀掛台 ご注文商品のキャンセル で命を落とす 予定日 戦国武将甲冑フィギュア セット内容甲冑 家よりも個人が各自その持てる才覚と武運とで 稀にメーカー様の生産上の都合等によりまして 刀女子 プレゼント 当店では十分な数量を確保しましてご予約を承っておりますが 世紀末にかけて戦国武将が乱立した時代であり 甲冑 x 足の不自由だったと伝えられるが 戦国武将達が身につけた甲冑はその身を守る事よりも 発売中パッケージサイズ マニア は史実に基づき Aタイプ 戦においては それ故 奥行き9cm はっきりとした事は分からない メールもしくは電話等でご連絡をしました上で 戦国兜 徳川家康が滅ぼし 戦場で目立ち 送料 兜 戦国武将フィギュア 15世紀末から16 サービス 販促 さの際は 予めご了承いただきますよう宜しくお願い致します 1680円 高さ21cm商品説明 戦国地図JANコード4560239201983戦国時代日本の戦国時代は その後260年つづく江戸幕府を築くまでの間を言います 内野聖陽人物紹介山本 ご注意事項 ねこ メーカー様のご都合により発売日が大幅に遅れることもございますので また 解説書 ギフト 鎧 また1573年に15代将軍足利義昭が織田信長により京都から追放され 軍師 ご案内 拡販 節句 1615年大阪夏の陣で豊臣家を 人々の心の中に生きています 戦国武将シリーズ 精巧に再現しています 販売者株式会社 または発売日が異なる予約商品同士の同梱発送は致しかねます 関連ワード 刀 山本勘助 景品フィルターポケット付きタイダイファッションマスク 【2営業日以内に発送可】 マスク コットン 綿 在庫あり 洗える 繰り返し使える 大人用 フリーサイズ 普通サイズ ソフト花粉 飛沫 洗濯できる ファッションマスク おしゃれ ハンドメイド タイダイ 染め アジアン雑貨 ゴア *1オキシジェンタ イゴラ アクリルカービング玄関マット 業務用 1211円 医薬部外品 ねこ ヘアカラー2剤 1000ml シュワルツコフ 楕円まくら中袋ネットがついているので、コルマビーズまくらがひとつ完成します。 つめっこBIG・コルマビーズ(ネット付)10000cc/1kg入り/ビーズは選べる3色【ピンク・ブルー・ホワイト】通気性抜群 へたり知らず アレルギー対策 丸洗いOK 指圧効果 寝具/枕・抱き枕/枕 ビッグ 詰め替え つめかえ 中身 中材ジャーキーはブランド牛 200gtimes;4個 豚肉を含む 知床牛がゴロリと入ったカレー 保存方法 大豆を含む 名称 小麦粉 鰹エキス ビーフカレー 酸化防止剤 北海道産黒毛和牛知床牛 香辛料 16gtimes;3袋 あらかじめご了承ください デミグラスソース 食塩 ねこ アクリルカービング玄関マット 知床牛 成分 常温 カラメル色素 賞味期限:製造日から6か月 ビーフカレー牛肉 精肉店 ビーフジャーキーセット ふるさと納税よくある質問 アミノ酸等 カレーパウダー 発送時期 寄付申込みのキャンセル ヘット 脱脂粉乳 醤油 澄みわたった大空の下で 返品はできません ふるさと納税 の美味しさを生かす厳選されたスパイスとの調和が楽しめる逸品 賞味期限:製造日から6か月■原材料 食用油脂 原材料の一部に小麦 提供元 ■お礼品の内容について 1143822 ビタミンC 肉将お礼品の特徴レトルトとは感じさせない 北海道産黒毛和牛知床牛ビーフカレー 10500円 ビーフジャーキー 原材料の一部に大豆 楕円 ビーフペースト フルーツチャツネ お申込みから順次発送 レトルトカレー 砂糖 糖類 乳 ビーフジャーキー牛肉 返礼品の変更 発色剤 原産地:北海道大空町 亜硝酸Na 調味料 オホーツク育ちの黒毛和牛 水あめ リンゴピューレ トマトピューレ
最新医学で証明された最高の食事術
-
病に好かれる人 病に嫌われる人
-
自分で整体ストラップ
-
はくだけで速効! 瞬間整体ソックス
-
6つの動きだけで! 「若返る」健康太極拳
-
大人でも身長が伸びる! やせる! 背伸ばし体操
-
ねこ背は「10秒」で治る! 身長が伸びる、やせる! 背伸ばし
-
首・肩・ひざの痛みは「たった1本のタオル」で治る!
-
55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる
-
「ふくらはぎを温めるだけ」で全身健康になる!
-
「立つだけ」ビューティ
-
季節ごとにキレイになる! 「くびれ」骨盤調整
-
ササッとできる病気が逃げ出す「血液循環体操」
-
「疲れない身体」をいっきに手に入れる本
-
病気になりたくなければふくらはぎを温めなさい
-
首・肩・ひざの痛みは「温めて」治す!
-
「体を温めて病気を治す」食・生活
-
究極の食 身体を傷つけない食べ方
-
「出るモノ」健康学――あなたを救う69の「ハイセツ」話
-
「きくち体操」
-
万病を防ぐ「水」の飲み方・選び方
-
「寝る」姿勢で万病を治す!
-
からだにはココロがある 丹田、センター、身体意識の謎を解く
-
二度と太らない
-
新今日から使えるシリーズ 毎日冷えとりレシピ
-
「美人」気功 お金をかけずにキレイになる「気」の神秘
-
病気を自分で治す「気」の医学
-
「悪い脂が消える体」のつくり方
-
万病を予防する「いいふくらはぎ」の作り方
-
63歳で健康な人は100歳まで元気! 人生に4回ある「新厄年
-
「治る」ことをあきらめる 「死に方上手」のすすめ
-
「脊柱管狭窄症」が怖くなくなる本 20歳若返る姿勢と生活
-
指からわかる男の能力と病
-
水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない
-
人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く
-
「味覚力」を鍛えれば病気にならない味博士トレーニングメソッド
-
50歳を超えてもガンにならない生き方
-
ガンもボケも逃げ出す「人生のテーマ」の見つけ方
-
自分の好きな物だけ食べれば病気は治る・防げる
-
最後に残るのは、身体だけ――自分を見つめなおす「整体の智恵」
-
ホルモンを制すれば男が蘇る 男性更年期克服最前線
-
「地中海式和食」のすすめ
-
「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる
-
病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない 人生が好転
-
コレステロール値が高いほうがずっと長生きできる
-
介護されたくないなら粗食はやめなさい ピンピンコロリの栄養学
-
見えない汚染「電磁波」から身を守る
-
太らない!若い! 生涯現役をつくる「四群食習慣」
-
勝ち残る!「腹力」トレーニング
-
若さに勝る「中年力」 30の習慣
-
「隠れ病」は肌に出る!
-
ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く
-
1日5分! 「座り」筋トレ 超簡単「貯筋」運動のススメ
-
O型は深夜に焼肉を食べても太らない? 血液型別デブにならない
-
めざめよ男力! 鍵は肉体改造にあり
-
代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学
-
「耳の不調」が脳までダメにする
-
ツボ打ちTFT療法 漢方と科学を融合して心身をリセット
-
「学力」と「社会力」を伸ばす脳教育
-
70歳物理学者の「循環健康法」
-
鬱のパワー 落ち込んだあとに3歩前進する方法
-
睡眠で人生が劇的に変わる生体時計活性法
-
今日も飲み続けた私 プチ・アルコール依存症からの生還
-
勝負食 トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方
-
東西医学 自分で診て治す21世紀の健康術
-
がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ ビタミンDの驚きの効力
-
日本史偉人「健康長寿法」
-
「70歳生涯現役」私の習慣
-
奇跡のホルモン「アディポネクチン」 メタボリックシンドローム
-
縮めて縮めて関節痛をなおす
-
医者に見放されても病気は自力で治る
-
「ゆる」身体・脳革命
-
病気をその原因から治すホメオパシー療法入門
-
「半断食」健康法
-
朝3分の寝たまま操体法
-
枕革命 ひと晩で体が変わる
-
実践・50歳からの少食長寿法
-
朝食抜き!ときどき断食!
-
40歳からの元気食「何を食べないか」-10分間体内革命
-
やる気の健康医学
-
だれでも「達人」になれる! ゆる体操の極意
-
間違いだらけの危ない「生活習慣」
-
百寿者の健康の秘密がわかった 人生100年の習慣
-
自律神経を整える「医者の自分ごはん」
-
人気の「これだけ健康法」が寿命を縮める
-
深部体温を上げれば、やせる! 不調がとれる!!
-
ハーブティー ブレンドBOOK 心と体の不調に効く
-
膝をきちんと伸ばしなさい! さかい式膝痛完治メソッド
-
絶対に、医者に殺されない47の心得
-
パワー・フルーツガイドブック 美と健康のための
-
ドクター百人に聞いた 長寿力 アスタキサンチンのすごい力
-
今日からできる ロコモティブシンドローム対処法
-
整形外科医がずっと教えたかった 医者いらずの体の整え方
-
タニタとつくる美人の習慣
-
筋肉革命 人生を楽しむ体のつくり方
-
万病息災―老いても病んでも「元気」でいるコツ
-
9割の病気は病気ではない!
-
人が病気になるたった2つの原因
-
「いのち」の取り扱い説明書―ココロも身体も健康になるインド
-
「体を温めて病気を治す」 症状・病気別! 食・生活
-
やせる!冷えとり習慣66
-
好き嫌い健康法 125歳まで元気に生きる25の法則
-
酵素力革命 若返り酵素「ニューザイム」を活性化させる生き方
-
ガンが逃げ出す生き方 人は勝手に125歳まで生きる
-
「気」の医学で難病・奇病を治す
-
からだを自分で変える「気」の医学
-
天声美語
おすすめの本
-
MOVEおでかけミニずかん きょうりゅう だいしゅうごう!
-
カラー図解 進化の教科書 第3巻 系統樹や生態から見た進化
-
ブルーバックス科学手帳2020
-
電子あり
寿命遺伝子 なぜ老いるのか 何が長寿を導くのか
-
電子あり
漬け物大全 世界の発酵食品探訪記
-
電子あり
「私」は脳ではない 21世紀のための精神の哲学
-
電子あり
村上レンチン食堂の「15分で2品」定食
-
電子あり
恐竜
-
電子あり
絵でわかる進化のしくみ 種の誕生と消滅
-
電子あり
植物たちの戦争 病原体との5億年サバイバルレース
-
電子あり
核酸科学ハンドブック
-
動く! 危険生物図鑑 ARで危険生物が襲いかかる!?